Quiche senza crosta di Gouda affumicato e carciofo

Name: Quiche senza crosta di Gouda affumicato e carciofo
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cuori di carciofo, scolati bene, asciugati e tritati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa; 2 albumi, leggermente sbattuti; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO formaggio gouda affumicato, triturato; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO parmigiano grattugiato; 2 scalogni tagliati a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato

Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare carciofo e affumicato Gouda crostata Quiche una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 220 calorie. Per $1.7 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 42 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli i cuori di carciofo, lo scalogno, il sostituto dell'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Spinaci e Gouda affumicato senza crosta Quiche, Frittata di carciofi e Broccoli / Quiche senza crosta, e Quiche di salmone affumicato senza crosta con aneto.