Pollo scottato con Tomatillo-Salsa di Avocado

Name: Pollo scottato con Tomatillo-Salsa di Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado tritato sbucciato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 contenitore (7 once) di cipolle tritate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ravanello a fette; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tomatillos (3 tomatillos)

Seared Chicken with Tomatillo - Salsa di avocado potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 254 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.02 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Vai al negozio e prendi tomatillos, pepe, condimento per pollame e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è solido. Provare Pressione cotto Posole di pollo con Avocado Tomatillo Salsa, Capesante scottate con Tomatillo Guacamole e Salsa di mais, e Capesante scottate con Tomatillo Guacamole e Salsa di Mais per ricette simili.

Istruzione

Scartare gusci e steli dai tomatillos e tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come I Semi Di Zucca

Unire i tomatillos e i successivi 6 ingredienti (attraverso il pepe) in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come I Semi Di Zucca

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere uniformemente il pollo con il condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 3 minuti. Gira il pollo. Ridurre il calore e cuocere 5 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire il pollo con la miscela di tomatillo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come I Semi Di Zucca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado tritato sbucciato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 contenitore (7 once) di cipolle tritate 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ravanello a fette 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

metà del petto di pollo senza pelle e disossato 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tomatillos (3 tomatillos)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero Cuvaison con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.