Pollo alla griglia glassato all'albicocca

Pollo alla griglia glassato all'albicocca
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Pollo alla griglia albicocca-glassato potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 368 calorie, 31g di proteine, e 22 g di grasso. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi lo spicchio d'aglio, il sale marino, le bacchette di pollo e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo alla griglia glassato all'albicocca, Cosce di pollo grigliate alla griglia con albicocca, e Albicocca glassata Pollo alla griglia con verdure carbonizzate.

Istruzione

1
Unire i primi 4 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando bene.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Preparare la griglia per la grigliatura indiretta. Se si utilizza una griglia a gas, riscaldare un lato a medio-alto e lasciare un lato senza calore. Se si utilizza una griglia a carbone, disporre i carboni ardenti su un lato della griglia a carbone, lasciando l'altro lato vuoto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Lasciare riposare il pollo a temperatura ambiente per 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
4
Cospargere uniformemente il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
5
Posizionare il pollo, i lati carnosi verso il basso, sulla griglia rivestita con spray da cucina a fuoco diretto; grill 5 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Girare il pollo; imbastire con miscela di albicocche. Griglia 5 minuti a fuoco diretto o fino a doratura. Girare il pollo, spostandolo a fuoco indiretto; imbastire con miscela di albicocche. Coprire e cuocere 15 minuti. Girare il pollo; imbastire con miscela di albicocche. Cuocere 20 minuti o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbicoccaAlbicocca
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
1
Unire 2 cucchiai di salsa hoisin, 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di olio di sesamo scuro, 1 cucchiaino di sambal oelek (o altra salsa calda Cile), e 3 spicchi d'aglio tritati, mescolando bene fino a quando mescolato. Preparare pollo alla griglia con glassa di albicocche, omettendo conserve di albicocche, aceto, olio d'oliva e aglio. Imbastire il pollo con la miscela hoisin dopo ogni turno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Conserve Di AlbicoccheConserve Di Albicocche
Olio Di Sesamo ScuroOlio Di Sesamo Scuro
Pollo Alla GrigliaPollo Alla Griglia
AglioAglio
Salsa Di HoisinSalsa Di Hoisin
Sambal OelekSambal Oelek
Olio D'olivaOlio D'oliva
AlbicoccaAlbicocca
Pollo InteroPollo Intero
AcetoAceto
PeperoncinoPeperoncino
MieleMiele
SalsaSalsa

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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