Pollo al sesamo semplice

Name: Pollo al sesamo semplice
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) frutto di fragola a piedi; 392 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Crostini di insalata Caesar, schiacciati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 uova, leggermente sbattute; 42 peperoncino habanero farina per tutti gli usi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 38 peperoncino habanero 5 once di cipollotti tritati; 680 peperoncino habanero petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce da 1 pollice

Il semplice pollo al sesamo potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 48 g di grassi e un totale di 589 calorie. Per $ 1,73 a porzione, questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai burro, sale, petti di pollo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 43%, questo piatto è solido. Prova il pollo semplice al sesamo, il pollo semplice al sesamo e il pollo semplice al sesamo per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola poco profonda, unire la farina, il sale e il pepe. In un'altra ciotola poco profonda, unisci i crostini tritati e i semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

5 Once Di Cipollotti Tritati

Crostini

Caramelle Salvavita

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Metti le uova in una terza ciotola poco profonda. Ricoprire il pollo con il composto di farina, quindi immergerlo nelle uova e ricoprirlo con il composto di crostini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Crostini

Caramelle Salvavita

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

In un'ampia padella antiaderente ricoperta di spray da cucina, cuocere il pollo nel burro e nell'olio in porzioni a fuoco medio per 4-6 minuti su ciascun lato o fino a quando non sarà più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo