Pollo africano e patate dolci

Name: Pollo africano e patate dolci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Africana
Ingredients: 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cosce di pollo con osso (circa; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può pomodori a dadini e peperoncini verdi, non drenato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro di arachidi cremoso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile chutney di mango; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate dolci medie, sbucciate e tritate finemente (circa

Non puoi mai avere troppe ricette per i piatti principali, quindi prova il pollo africano e le patate dolci. Questa ricetta rende 6 porzioni con 556 calorie, 26g di proteine, e 32g di grasso ogni. Per $1.36 per porzione, questa ricetta coperture 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di cosce di pollo, burro di arachidi cremoso, olio di canola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è tipica della cucina africana. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di arachidi africana con patate dolci, Patate dolci al forno con salsa di arachidi in stile africano occidentale, e Stufato africano di patate dolci e pollo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375°.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Mettere il pollo in un 13x9-in unto. teglia da forno; cospargere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Cuocere, scoperto, 30 minuti.

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Nel frattempo, in una padella grande, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le patate dolci; cuocere e mescolare 10-12 minuti o finché sono teneri. In una piccola ciotola, mescolare chutney e burro di arachidi; mescolare in patate dolci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente

Suggerimento Di Servizio: Lattuga E Pomodorini A Fette

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere i pomodori; calore attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Miscela di patate al cucchiaio su pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Cuocere 10-15 minuti in più o fino a quando un termometro inserito nel pollo legge 180°.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Attrezzatura

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Ingrediente

Serving:

9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cosce di pollo con osso (circa 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può pomodori a dadini e peperoncini verdi, non drenato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro di arachidi cremoso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chutney di mango 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

patate dolci medie, sbucciate e tritate finemente (circa

Vino consigliato: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

L'africano può essere abbinato a Pinotage, Riesling e Chenin Blanc. Il miglior vino per i piatti africani dipenderà dal piatto, ma un vino bianco fruttato e aromatico è una scommessa sicura per i piatti speziati mentre il pinotage sarebbe un abbinamento tradizionale per la cucina sudafricana. Si potrebbe provare Graham Beck Game Reserve Pinotage. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,1 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.

Graham Beck Riserva di Caccia Pinotage

Una cultivar 'orgogliosamente sudafricana' che esibisce aromi di ciliegia matura, fragole e prugne con frutti a bacca rossa maturi e spezie al palato. Questo vino pieno strutturato e ben equilibrato premia con una bocca succosa ma elegante e tannini morbidi e setosi. Da gustare con casseruole a cottura lenta, filetto, pasta, formaggi robusti o un buon barbecue vecchio stile.