Pesce gatto Padella

Name: Pesce gatto Padella
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Formaggio Cheddar o Monterey Jack filetti di pesce gatto ciascuno); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pane di mais/muffin mix; 2 (può essere o scremare) (se usate gamberi più grandi, tritateli grossolanamente)

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e pescatarian? Skillet Catfish potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 275 calorie, 30g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $2.58 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di filetti di pesce gatto, miscela di pane di mais / muffin, condimento di frutti di mare e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 83%, questo piatto è tremendo. Provare Skillet-Pesce gatto alla griglia, Pesce gatto Creolo, e Pesce gatto al forno per ricette simili.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, combinare la miscela di pane di mais e il condimento di frutti di mare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(se Usate Gamberi Più Grandi, Tritateli Grossolanamente)

Miscela Di Pane Di Mais

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Aggiungere il pesce gatto, un filetto alla volta e agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Catfish

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, cuocere i filetti in lotti a fuoco medio per 5-6 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pagnotta Impasto Per Pane Integrale Congelato

Pepe Macinato

Attrezzatura che userete

Pezzetto Di M&M Arancione In Miniatura Per La Cottura

Attrezzatura

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Pezzetto Di M&M Arancione In Miniatura Per La Cottura

Ingrediente

Serving:

680Formaggio Cheddar o Monterey Jack

filetti di pesce gatto ciascuno)1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pane di mais/muffin mix 2(può essere o scremare)

(se usate gamberi più grandi, tritateli grossolanamente)

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner sono ottime scelte per il pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Calera de Villiers Vineyard Pinot Noir. Ha 4,5 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 120 dollari.