Pasta con Salsa di Lenticchie Verdi e bietole

Name: Pasta con Salsa di Lenticchie Verdi e bietole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 foglie di alloro, divise; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota finemente tagliata a dadini; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino rosso secco; 340 peperoncino habanero pacchetto crudo medio tagliatelle alluovo; 3 spicchi daglio, tritati; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie francesi secche verde scuro o altre lenticchie; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 43 peperoncino habanero cucchiai di parmigiano grattugiato fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso finemente tagliato a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 1 Cipolla gialla media, tritata bietole tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 4 Cipolla gialla media, tritata 1 tazza di orzo perlato bianco

Pasta con salsa di lenticchie verdi e bietole potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.24 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 437 calorie, 18g di proteine, e 12g di grasso. Una miscela di pasta all'uovo, olio d'oliva, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Bietole verdi saltate e Pomodori Zucchine Pasta con salmone alla griglia, Pasta di lenticchie verdi, e Salsa di pasta di lenticchie rosse per ricette simili.

Istruzione

Unire le lenticchie, 1/2 cucchiaino di sale e 1 foglia di alloro in una casseruola media. Coprire con acqua a 3 pollici sopra lenticchie; portare a ebollizione, ridurre il calore a medio-basso, e fate sobbollire 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Lenticchia

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare in un colino sopra una ciotola, riservando 2 tazze di liquido di cottura. Accantonare.

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella in ghisa o antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere 1 foglia di alloro, cipolla, peperone, carota e aglio; soffriggere 12 minuti o fino a doratura. Mescolare il vino rosso, il concentrato di pomodoro e la senape e cuocere per 2 minuti o fino a quando le verdure sono glassate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire