Pasta con Salsa di Ceci e Aglio

Pasta con Salsa di Ceci e Aglio
Pasta con salsa di ceci e aglio potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.11 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 300 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di ceci, sale kosher, parmigiano-reggiano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pasta Con Ceci E Salsa di Pomodoro, Patate dolci arrosto lento con aglio piccante ceci e salsa di formaggio blu, e Pastan in salsa di mandorle e aglio.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Aggiungere l'aglio schiacciato; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
3
Aggiungere sale, pepe, ceci e brodo; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CeciCeci
PepePepe
BrodoBrodo
SaleSale
4
Mentre la miscela di aglio sobbollisce, cuocere la pasta in acqua bollente 9 minuti, omettendo sale e grasso; scolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
AcquaAcqua
SaleSale
5
Mettere la miscela di ceci in un robot da cucina e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CeciCeci
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
6
Unire la miscela di ceci, la pasta, i pomodori, l'aglio tritato, il prezzemolo fresco e il succo di limone; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prezzemolo FrescoPrezzemolo Fresco
Aglio TritatoAglio Tritato
Succo Di LimoneSucco Di Limone
CeciCeci
PomodoroPomodoro
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
7
Cospargere di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
8
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute22
Tipi di piattoContorno
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