Pane di broccoli

Name: Pane di broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olive nere tritate, come la Calamata; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pasta di pane congelata, scongelata e tagliata a metà; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. broccoli, steli sbucciati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 2 grande spicchi daglio, tritati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco; 16 gamberetti e venati Pepe macinato fresco; 16 gamberetti e venati Sale; 4 metà di pomodoro essiccato al sole, sgocciolato e tritato

Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 81 calorie. Questa ricetta serve 16. Per 32 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi le metà di pomodoro essiccate al sole, il pepe, gli spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Pane di broccoli, Salsiccia Broccoli Pane, e Broccoli tuffo in ciotola di pane.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

Cuocere i broccoli in acqua bollente salata per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Acqua

Scolare e tritare.

In una grande padella, scaldare l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio e cuocere a fuoco moderato fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Aggiungere i pomodori, le olive e il peperoncino e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso

Pomodoro

Oliva

Aggiungere i broccoli; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Broccolo

Su una superficie di lavoro leggermente infarinata, arrotolare ogni pezzo di pasta in un rettangolo da 12 per 9 pollici. Spoon metà della miscela broccoli giù un lato più lungo di ogni rettangolo, circa 2 pollici dal bordo. Top ciascuno con metà della feta e parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccolo

Parmigiano