Muesli con noci pecan, Semi di zucca e Mango essiccato

Name: Muesli con noci pecan, Semi di zucca e Mango essiccato
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) succo di mela o sidro di mele; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 3 (inverno) mango essiccato tritato; 5 (inverno) sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena vecchio stile; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci pecan tritate leggermente tostate; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cereali di miglio soffiato; 2 (inverno) semi di zucca; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

Non si può mai avere troppe ricette pasto del mattino, in modo da dare Muesli con noci pecan, semi di zucca e mango essiccato una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 340 calorie. Questa ricetta vegana serve 6 e costa $1.25 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e raccogli cereali di miglio soffiato, sciroppo d'acero, mango e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Muesli fatto in casa con Zucca, Pepitas e semi di Chia, Fettuccine di Carote costiere con Pomodori secchi e semi di zucca, e Verdure al forno con mele, mirtilli secchi e semi di zucca.