La mia zuppa di fagioli della Marina

La mia zuppa di fagioli marina è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 505 calorie. Per $1.39 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pancetta, carote, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la margarina si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al burro di arachidi come dessert. Funziona bene come un corso principale piuttosto economico per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 69%. Ricette simili includono Zuppa di fagioli blu marino, Zuppa di fagioli blu marino, e Zuppa di fagioli marina fumosa.

Istruzione

Pulire e ordinare i fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Metterli in una grande ciotola con acqua per coprire e immergere per 3 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

In una pentola capiente a fuoco medio, unire i fagioli e il brodo di pollo e lasciare cuocere a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo

Fagiolo

Attrezzatura che userete

Pentola

Nel frattempo, sciogliere il burro o la margarina in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere le carote e la cipolla e soffriggere per 10 minuti, o fino a quando la cipolla è caramellata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Cipolla

Aggiungi questa miscela alla pentola.

Attrezzatura che userete

Pentola

Nella stessa padella a fuoco medio alto, soffriggere la pancetta per 10 a 15 minuti, o fino a quando non è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Scolare il grasso e aggiungere la pancetta nella pentola. Continuare a cuocere la zuppa a fuoco medio, mescolando frequentemente, fino a quando i fagioli sono teneri e la zuppa si è addensata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Fagiolo

Zuppa