Jerk Pollo Stir-Fry

Name: Jerk Pollo Stir-Fry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso cotto caldo; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle verdi, tagliate a pezzi da 1/2 pollici; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi jerk condimento (secco); 312 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO può segmenti di mandarino, drenato; 1 ( melanzane) peperone rosso, tagliato in pezzi da 1 pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi tostate al miele; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO disossate, senza pelle metà petto di pollo, tagliato in strisce da 1/2 pollici; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

La ricetta Jerk Chicken Stir-Fry potrebbe soddisfare la tua brama centroamericana in giro 30 minuti. Una porzione contiene 528 calorie, 35g di proteine, e 16g di grasso. Per $1.86 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cipolle verdi, arachidi tostate al miele e poche altre cose per farlo oggi. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo e broccoli saltati in padella, Veloce di pollo e broccoli Stir-Fry, e Veloce 15 minuti Stir-Fry pollo e verdure per ricette simili.