Insalate di pollo di bufalo più leggere

Insalate di pollo di bufalo più leggere
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare più leggero insalate di pollo di bufalo una prova. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 38 g di grasso, e un totale di 594 calorie. Per $3.08 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale, formaggio, pane rustico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Croccanti insalate di pollo di bufalo, Insalate di pollo di bufalo con vinaigrette di parmigiano-aneto, e Lighter Buffalo pollo Mac e formaggio - Iowa Ragazza mangia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
In una ciotola unire i cubetti di pane, l'olio, l'aglio e un pizzico di sale. Toss per combinare e diffondere su una teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso2/3 Di Tazza Di Burro Fuso, Diviso
Aglio Goya®Aglio Goya®
Pane Alle Noci E UvettaPane Alle Noci E Uvetta
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Cuocere in forno per circa 15 minuti, o fino a quando il pane è dorato, mescolando circa a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
4
Togliere dal forno e raffreddare completamente. Conservare i crostini in un contenitore ermetico sul bancone per diversi giorni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrostiniCrostini
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
5
Per la medicazione, unire lo yogurt e il latte, frullare per combinare. Mescolare l'aglio grattugiato, l'erba cipollina, il sale, la caienna (se si usa) e il formaggio blu si sbriciola. Mettere da parte o conservare in frigorifero in un contenitore con coperchio fino al momento dell'uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Il Formaggio Blu Si SbriciolaIl Formaggio Blu Si Sbriciola
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Aglio Goya®Aglio Goya®
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
6
In una padella con circa 1 cucchiaio di olio d'oliva, cuocere il pollo con il sale e il pepe fino a quando il pollo è opaco tutto il percorso attraverso e dorato all'esterno. Mescolare la salsa di ala di bufalo a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di BufalaSalsa Di Bufala
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Dividere la romaine tra ciotole e cospargere sopra le carote, sedano, scalogno, e pomodori. Spargere il pollo rivestito sopra le cime delle insalate, insieme ad alcuni crostini, e un filo di condimento. Completare con alcuni trattini aggiuntivi di salsa di bufalo se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di BufalaSalsa Di Bufala
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
CrostiniCrostini
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
8
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving2
Punteggio di salute27
Rivista