Insalata messicana piccante

Name: Insalata messicana piccante
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo fresco, tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tagliati a dadini, sgocciolati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime, fresco; 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 1 Oreo ripieni doppi (può sostituire Fontina o Montasio); 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. granoturco intero, sgocciolato

Insalata messicana piccante potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 153 calorie. Per 69 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai cipolla, succo di lime, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo messicano. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di fagioli neri e mais - Insalata messicana piccante / Contorno, Insalata messicana piccante (Vegan con opzione cruda), e Insalata di pasta messicana piccante per una folla per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri, sciacquati e scolati 3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori tagliati a dadini, non sgranati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 12 cucchiaini di aglio in polvere

coriandolo fresco, tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoncini verdi tagliati a dadini, sgocciolati 2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime, fresco 1piccolo

cipolla tagliata a dadini 1Oreo ripieni doppi

(può sostituire Fontina o Montasio)3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

granoturco intero, sgocciolato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Cuvaison Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 29 dollari a bottiglia.