Insalata greca avvolge

Name: Insalata greca avvolge
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pomodoro stagionato; 1 50 cm di cetriolo; 6 olive di kalamata, facoltative; 2 grande impacchi di tortilla morbidi molto grandi; 50 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Una insalata mista di foglie, lavate e asciugate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 3 tazze di provolone o mozzarella grattugiata o una combinazione dei 2

Insalata greca avvolge potrebbe essere solo il senza glutine e lacto ovo vegetariano ricetta che stavi cercando. Per $1.73 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 233 calorie, 9g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. 301 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere vite pomodoro maturo, cm pezzo di cetriolo, hummus, e un paio di altre cose per farlo oggi. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 85%, che è incredibile. Ricette simili sono Insalata greca Avvolge, Involtini di insalata greca Tempeh, e Involtini di prosciutto greco.

Istruzione

Tritare grossolanamente il pomodoro, tagliare il cetriolo a bastoncini e dividere e pietra le olive (se si utilizza).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Pastella Di Pane Di Mais

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Ora riscalda le tortillas. Se si dispone di gas, mettere ciascuno per 10 secondi su un anello di gas acceso-devi essere un po ' coraggioso - poi girare rapidamente, con pinze, e riscaldare l'altro lato per altri 8 secondi o giù di lì. Le tortillas saranno leggermente carbonizzate in alcuni punti, il che aggiunge un sapore fantastico. Se non si dispone di gas, scaldare una padella a fuoco medio prima di lanciare rapidamente nelle vostre tortillas uno alla volta. Non è necessario avere alcun olio sulla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Fai una fila di pomodoro, cetriolo, feta e olive al centro di ogni tortilla calda. Ora distribuisci l'hummus intorno alla parte superiore e ai lati della tortilla. Piegare i lati per sigillare gli ingredienti e arrotolare strettamente per fare un grosso sigaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Pastella Di Pane Di Mais

Libbre Di More (circa

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Tagliare a metà e mangiare con le dita.

Attrezzatura

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

1cucchiaio. aceto di vino rosso

pomodoro stagionato 1

50 cm di cetriolo 6

olive di kalamata, facoltative 2grande

impacchi di tortilla morbidi molto grandi 50confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Una insalata mista di foglie, lavate e asciugate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

3 tazze di provolone o mozzarella grattugiata o una combinazione dei 2

Vino consigliato: Chardonnay, Agiorgitiko, Assyrtiko, Gruener Veltliner, Moschofilero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Agiorgitiko e Assyrtiko sono le mie scelte migliori per l'insalata greca. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. Il Lapis Luna Chardonnay con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.