Insalata di granchio con salsa Louis al pomodoro essiccato al sole

Name: Insalata di granchio con salsa Louis al pomodoro essiccato al sole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi, tagliati a lunghezze di 5 pollici; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cucchiaino di rosmarino essiccato; 2 (inverno) erba cipollina fresca tritata; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 2 grande uova sode, tagliate a spicchi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Spicchi di limone; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) grumo di granchi; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olio vegetale, per spennellare e friggere; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori essiccati al sole tritati finemente sgocciolati e confezionati in olio; 0 (può essere o scremare) salsa al peperoncino; 3 Cipolla gialla media, tritata pezzetti di lattuga romana leggermente imbustati (da 2 teste); 2 (può essere o scremare) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 0 (può essere o scremare) Salsa Worcestershire

Insalata di granchio con pomodoro essiccato al sole Louis Dressing potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 698 calorie, 30g di proteine, e 58 g di grasso per porzione. Per $6.74 per porzione, questa ricetta coperture 42% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai grumo di carne di granchio, latte, concentrato di pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il latte si potrebbe seguire questo corso principale con il Via Lattea Brownie Morsi come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pasta di carciofi e Pomodori secchi, Pesto di Pomodoro essiccato al sole con Zoodles, e Pesto di pomodoro essiccato al sole Easy Vegan.

Istruzione

Sbatti i primi 9 ingredienti in una ciotola media per frullare. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Cuocere gli asparagi in casseruola di acqua bollente salata fino a quando croccante-tenera, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Drenare.

Trasferire in una ciotola di acqua ghiacciata; raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Drenare. (Condimento e asparagi possono essere fatti 1 giorno prima. Copriti, rilassati.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Mettere la lattuga in una grande ciotola. Toss con abbastanza spogliatoio per cappotto. Lattuga di tumulo su piatti. Top con granchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattughe

Granchio

Attrezzatura che userete

Ciotola

Guarnire con asparagi, pomodori, uova e limone. Passare la medicazione rimanente separatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Pomodoro

Limone

Uovo

Attrezzatura

Sbattere

Ciotola

Padella Per Salsa

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

asparagi, tagliati a lunghezze di 5 pollici 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cucchiaino di rosmarino essiccato 2(inverno)

erba cipollina fresca tritata 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato 2grande

uova sode, tagliate a spicchi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Spicchi di limone 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

grumo di granchi 2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Olio vegetale, per spennellare e friggere 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodori essiccati al sole tritati finemente sgocciolati e confezionati in olio 0(può essere o scremare)

salsa al peperoncino 3Cipolla gialla media, tritata

pezzetti di lattuga romana leggermente imbustati (da 2 teste)2(può essere o scremare)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 0(può essere o scremare)

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Potresti provare lo Chardonnay dalla A alla Z. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.