Insalata di fagioli neri e frutta caraibica

Name: Insalata di fagioli neri e frutta caraibica
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso banana, affettata; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli neri a ridotto contenuto di sodio, sgocciolati; 28 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO formaggio feta sbriciolato (facoltativo); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo fresco, tritato (non lo uso); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato avocado Hass leggermente schiacciato; 1 arancione, sezionato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi buccia darancia grattugiata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla rossa tritata finemente; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani denti d'acciaio

La ricetta Caribbean Black Bean and Fruit Salad è pronta in circa 15 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine, primordiale e vegetariano opzione per gli amanti del cibo centroamericano. Questa ricetta serve 4 e costa 72 centesimi per porzione. Questo contorno ha 84 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso per porzione. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi banana, succo di lime, fagioli di sodio ridotti e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata caraibica di pollo e fagioli neri, Riso caraibico e insalata di fagioli neri, e Insalata di mango di fagioli neri caraibici con condimento allo zenzero arancione per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1cucchiaio. aceto di vino rosso

banana, affettata 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli neri a ridotto contenuto di sodio, sgocciolati 28confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

formaggio feta sbriciolato (facoltativo)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo fresco, tritato (non lo uso)0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 11 cucchiaio di origano essiccato

avocado Hass leggermente schiacciato 1

arancione, sezionato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

buccia d'arancia grattugiata 11 cucchiaio di origano essiccato

cipolla rossa tritata finemente 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

denti d'acciaio

Vino consigliato: Gewurztraminer, Pinot Grigio, Riesling

Caribbean funziona molto bene con Gewurztraminer, Pinot Grigio e Riesling. Ti consigliamo di optare per vini con un po ' di dolcezza quando si tratta di piatti piccanti dei Caraibi. Servire questi vini refrigerati in modo che siano ancora più rinfrescante. L'Heinz Eifel Shine Gewurztraminer con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.