Insalata di ceci e albicocche tostate

Name: Insalata di ceci e albicocche tostate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande albicocche snocciolate e affettate; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di rucola per bambini; 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ceci cotti o in scatola, sciacquati, scolati e asciugati; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di formaggio feta sbriciolato; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 2 (può essere o scremare) cumino macinato; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio doliva, diviso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata sottilmente verticalmente; 2 (inverno) succo darancia fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza darancia grattugiata; 2 (inverno) aceto di vino bianco

L'insalata di ceci e albicocche tostate è un senza glutine e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 397 calorie. Per $1.37 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di albicocche, olio d'oliva, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i ceci si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies senza allergeni come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili sono Insalata di ceci e albicocche arrosto, Insalata di ceci tostati e carote rasate con vinaigrette calda, e Mangia per otto dollari: zuppa di ceci con pangrattato tostato.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Unire i primi 3 ingredienti in una teglia, e condire con 2 cucchiai di olio, agitando padella per rivestire i fagioli. Arrosto a 450 per 20 minuti, mescolando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Crema Senza Grassi

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Unire i restanti 2 cucchiai di olio, scorza, aceto, succo di frutta, sale e pepe in una grande ciotola, mescolando con una frusta. Mescolare la cipolla e le albicocche, lanciando delicatamente per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)