Insalata di asparagi Arrosto con ceci e Patate

Name: Insalata di asparagi Arrosto con ceci e Patate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero grappolo di asparagi (circa, tagliato e affettato in pezzi da 1 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci cotti; 2 spicchio - 3 spicchi daglio, non pelati; 1 piccolo cipolla, tagliata a spicchi sottili; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente oro o patate rosse, circa 10 once; 2 un po' di zucchine tritate Sale e pepe nero appena macinato, a piacere

Insalata di asparagi arrostiti con ceci e patate potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 344 calorie, 16g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Pasqua sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, cipolla, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i ceci si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies senza allergeni come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è impressionante. Provare Ceci Arrostiti e Speziati e Patate Dolci, Patate dolci arrosto lento con aglio piccante ceci e salsa di formaggio blu, e Tagine di verdure a radice con patate dolci, carote, rape e ceci arrostiti alle spezie per ricette simili.

Istruzione

Mettere in una grande ciotola insieme con i ceci. Mentre le patate stanno cuocendo, distribuire gli asparagi su una teglia e cospargere la cipolla. In un angolo del foglio, posizionare gli spicchi d'aglio non sbucciati. Arrostire fino a quando gli asparagi sono teneri ma ancora croccanti, circa 15 minuti, mescolando una volta dopo 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Pane Alle Noci E Uvetta

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Togliere dal forno. Mettere da parte l'aglio a raffreddare per qualche minuto e mettere gli asparagi nella ciotola con le patate. Quando l'aglio è fresco, sbucciarlo e metterlo in una piccola ciotola. Schiacciare bene con una forchetta; quindi mescolare il condimento per l'insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate