Insalata di arance, barbabietole e finocchi

Insalata di arance, barbabietole e finocchi
Insalata di arance, barbabietole e finocchi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, intera 30 e vegana ha 196 calorie, 2g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa 82 centesimi per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai olio vegetale, senape di digione, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di finocchi, barbabietole e arance, Insalata di arance rosse, barbabietole e finocchi, e Insalata di finocchi, Barbabietole e arance con Olive per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 177°. Barbabietole Trim e avvolgere separatamente in un foglio; crimpare i bordi. Arrosto su una teglia bordata finché sono teneri, 45 minuti a 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Tagliare una fetta spessa sopra e sotto di ogni arancia. Usa un coltello affilato per tagliare via la buccia e il midollo dalla frutta, affettando dall'alto verso il basso. Lavorando su una ciotola per catturare i succhi, tagliare tra le membrane e rimuovere i segmenti arancioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramella ArancioneCaramella Arancione
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
Pesca O Nettarina, AffettataPesca O Nettarina, Affettata
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Scolare su carta assorbente. Succhi di riserva.
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
4
Tagliare i bulbi di finocchio in quarti, rimuovere il nucleo e separare gli strati. Affettare sottilmente ogni strato e trasferire in una ciotola di succo d'arancia raccolto; toss.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bulbo Di FinocchioBulbo Di Finocchio
Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute SottilmenteCostolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Rimuovere le barbabietole dal forno e tirare con attenzione la pellicola aperta. (Fai attenzione: il vapore caldo sfuggirà.) Quando è abbastanza fresco da maneggiare, tenere sotto l'acqua corrente fredda e strofinare le pelli. Dimezzare le barbabietole; tagliare ogni metà a fette spesse 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
1
Sbattere l'aceto, il succo di limone, sale, pepe e senape. Aggiungere lentamente entrambi gli oli, sbattendo costantemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
1
Scolare il succo dal finocchio e gettare il finocchio con 2 cucchiai. vinaigrette. Disporre il finocchio su piatti di insalata e mettere sopra arance e barbabietole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Chiffonade Di Foglie Di Cavolo RiccioChiffonade Di Foglie Di Cavolo Riccio
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
2
Drizzle rimanente vinaigrette su insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute8
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