Insalata ad alta fibra

Name: Insalata ad alta fibra
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso avocado tagliato a dadini; 1 Oreo ripieni doppi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 539 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 tazza di olio extra vergine di oliva Goya; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile granturco congelato; 4 tazza di petto di tacchino cotto e sminuzzato; 598 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cuori di palma, tagliati a dadini; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive tritate; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

L'insalata ad alta fibra potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 8 e costa $1.2 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 268 calorie. Se hai olio d'oliva, cuori di palma, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è impressionante. Provare Muffin ai mirtilli ricchi di proteine e fibre, Cialde di grano saraceno di zucca sana (senza zucchero, basso contenuto di grassi, alto contenuto di fibre, alto contenuto proteico, senza glutine e vegano!), e Tartufi sani di cioccolato fondente (senza zucchero, basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di grassi, alto contenuto di fibre, alto contenuto proteico, senza glutine) per ricette simili.