Frittelle sane di avena e grano

Name: Frittelle sane di avena e grano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di mandorla con 1 1/2 cucchiaio di succo di limone; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 2 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 1 purè di banana; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di semi di lino; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero o 1/4 di miele; 1 1 libbra di zucchine, rivestimento in caramello bianco, opzionale; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

I pancake sani di avena e grano sono un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 300 calorie. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È portato a voi da Allrecipes. Funziona meglio come una colazione, ed è fatto in circa 10 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli farina, sale, banana e alcune altre cose per farlo oggi. Con un cucchiaio punteggio di 69%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Frittelle di avena integrale, Frittelle di avena integrale, e Frittelle di avena e germe di grano.