Frittata in una tazza

Omelette in una tazza potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 247 calorie, 25 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 1. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe macinato, uovo, albume d'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 17 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Quello " Torta tazza di cioccolato, Senza farina Nutella zucca tazza torta, e La frittata di Lox.