Frittata di Feta di carciofo

Name: Frittata di Feta di carciofo
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cuori di carciofo squartati; 3 (inverno) tazze di burro di arachidi, tritato grossolanamente; 7 crosta di torta di briciole (Keebler); 2 spicchi daglio, tritati; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Kosher sale e pepe a piacere; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 patate russet, circa 1/2-3/4 lb, o 1/2 a 3/4 lb patate Yukon gold, sbucciate e grattugiate; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto basilico-e-pomodoro herbed feta, sbriciolato; 1 cipolla gialla, tritata

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Carciofo Feta Frittatan una prova. Questa ricetta serve 3. Una porzione contiene 582 calorie, 17g di proteine, e 44g di grasso. Per $2.29 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai cipolla, spicchi d'aglio, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 44 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di Carciofi, Pomodorini e Feta con Carciofi-Crostini al Pesto, Sempre una frittata di carciofi, e Frittata di carciofi.