Frittata di Asparagi e Pomodori al Forno
Asparagi e pomodoro Frittata al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 343 calorie, 17g di proteine, e 25 g di grasso. Per $1.48 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 27 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli pomodori, asparagi, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la crema pesante si potrebbe seguire questo corso principale con il Bufere di neve fatte in casa con uova di burro di arachidi di Reese come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Pomodoro Asparagi Frittata, Frittata con Asparagi e Pomodoro Secco, e Frittata di Asparagi e Pomodoro con Feta.
Ingrediente
22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![Prugne cotte o altra frutta]()
Prugne cotte o altra frutta12![asparagi, tagliati a pezzi]()
asparagi, tagliati a pezzi22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo]()
400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo11 cucchiaio di origano essiccato![1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone]()
1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 tazza più 2 cucchiai di cheddar grattugiato]()
1 tazza più 2 cucchiai di cheddar grattugiato6grande![uova sbattute]()
uova sbattute1![spicchio d'aglio tritato finemente]()
spicchio d'aglio tritato finemente591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli)]()
tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli)11 cucchiaio di origano essiccato![1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco]()
1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cipolle tritate]()
cipolle tritate1Barretta di caramello Heath in pezzi![per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo]()
per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![parmigiano, più altro per topping]()
parmigiano, più altro per topping4gamberetti e venati![1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca]()
1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca21 litro di latte intero, a temperatura ambiente![pomodori a fette]()
pomodori a fette
Prugne cotte o altra frutta12
asparagi, tagliati a pezzi22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo11 cucchiaio di origano essiccato
1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1 tazza più 2 cucchiai di cheddar grattugiato6grande
uova sbattute1
spicchio d'aglio tritato finemente591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli)11 cucchiaio di origano essiccato
1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cipolle tritate1Barretta di caramello Heath in pezzi
per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
parmigiano, più altro per topping4gamberetti e venati
1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca21 litro di latte intero, a temperatura ambiente
pomodori a fetteDifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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