Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 100 calorie. Per 48 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 24. Vai al negozio e prendi cipolla, formaggio cheddar, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio non è così super. Provare Zucca di ghianda arrostita e zuppa di patate dolci, Zucca arrosto, mela e focaccia Jalapeño, e Arrosto Butternut Squash Tagliatelle di patate dolci con pancetta, noci pecan schiacciate e spinaci per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 400 ° F.
Attrezzatura che userete
Forno
2
Tagliare la zucca sbucciata a metà nel senso della lunghezza; rimuovere e scartare i semi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina
Seme
3
Tagliare ogni metà a metà longitudinalmente e tagliare a fette da 1/2 di pollice. In una grande ciotola, mettere la zucca, la patata dolce e la cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Dolci
Coltello Da Cucina
Cipolla
Attrezzatura che userete
Ciotola
4
Condire con olio; cospargere con garam masala, cumino e sale. Mescolare fino a quando uniformemente rivestito. Disporre sulla padella 15x10x1-inch non ingrassata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Garam Masala
Cumino
Sale
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
5
Cuocere 15 minuti; mescolare.
Attrezzatura che userete
Forno
6
Cuocere da 15 a 20 minuti in più o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vegetale
Attrezzatura che userete
Forno
7
Spruzzare o ungere 2 grandi fogli di biscotti scuri o antiaderenti. Srotolare la pasta sul piano di lavoro; tagliare in 4 rettangoli. Piegare gli angoli di ogni rettangolo sotto per formare in forme ovali, circa 9 pollici di lunghezza ciascuno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cookie
Pasta
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
8
Posizionare 2 ovali su ogni foglio di biscotti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cookie
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
9
Cuocere su cremagliere del forno posizionato più vicino al centro del forno 7 a 10 minuti o fino a doratura, commutazione posizioni di fogli biscotto dopo 5 minuti per la cottura anche.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cookie
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Forno
10
Cospargere il provolone uniformemente sulle croste, quindi disporre la zucca arrostita, la patata dolce e la cipolla sulle croste; coprire uniformemente con la mozzarella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Patate Dolci
Provolone
Coltello Da Cucina
Cipolla
11
Cuocere da 5 a 7 minuti o fino a quando la crosta è marrone e il formaggio si scioglie.