Farro di Lidia Bastianich con Tonno e Pomodori

Name: Farro di Lidia Bastianich con Tonno e Pomodori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori interi, schiacciati a mano; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice capperi, sgocciolati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere sale marino grosso, diviso; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. farro; 2 foglie di alloro, preferibilmente fresche; 6 spicchi daglio grassocci, affettati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scaglie di peperoncino; 10 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extravergine di oliva diviso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco italiano tritato; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno in olio doliva

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il Farro di Lidia Bastianich con Tunan e pomodori. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 40g di proteine, 44g di grasso, e un totale di 952 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.98 per porzione, questa ricetta coperture 44% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Una miscela di farro, spicchi d'aglio grassocci, scaglie di peperoncino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili includono 50 Donne Game-changers Nel cibo - Lidia Bastianich – Dolce e S, Insalata di tonno e Farro, e Farro Monoporzione con Pomodori.

Istruzione

Gettare il farro in un setaccio e sciacquare sotto l'acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farro

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

Lasciare scolare e poi scaricarlo in una grande pentola, insieme a 6 tazze di acqua, le foglie di alloro, 1/2 cucchiaino di sale e 2 cucchiai di olio d'oliva. Portare a ebollizione a fuoco vivo, mescolando di tanto in tanto. Ridurre il calore a un sobbollire, e parzialmente coprire. Cuocere fino a quando i grani sono cotti attraverso, ma sono ancora un po ' al dente, circa 30 minuti. La maggior parte del liquido deve essere assorbita, ma scaricare l'acqua che rimane. Scartare le foglie di alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Nel frattempo, aggiungere 1/3 tazza di olio d'oliva ad una grande padella a fuoco medio-alto. Quando l'olio inizia a brillare, aggiungere l'aglio e il peperoncino, mescolando con un cucchiaio di legno fino a quando il composto è molto profumato, 30 secondi a un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Collegamenti Dolci Di Salsiccia Italiana Delicata Johnsonville®, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i pomodori, 2 cucchiaini di sale e i capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Lasciare che la miscela bolle per circa cinque minuti, mescolando di tanto in tanto.

Mentre sta cucinando, scolare le lattine di tonno e usare le dita per sfaldare il tonno in pezzi da 1/2 di pollice. Dopo che i pomodori hanno cotto per cinque minuti, aggiungere il tonno in scaglie nella padella. Mescolare accuratamente il composto, in modo da non rompere troppo il tonno. Cuocere, mescolando accuratamente ogni minuto o giù di lì, per altri cinque minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ridurre il calore a medio e versare l'olio d'oliva rimanente (circa 3 cucchiai). Mescolare il farro e cuocere fino a quando il farro è molto caldo e coperto nella salsa, circa un minuto. Condire con più sale, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Farro

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Guarnire con il prezzemolo e servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale