Fagiolini egiziani con carote

Name: Fagiolini egiziani con carote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo bollente; 2 spicchio aglio, affettato; 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto fagiolini surgelati e carote; 0 (può essere o scremare) cardamomo macinato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero macinato a piacere; 1 grande cipolla tagliata a dadini; 2 (inverno) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare fagiolini egiziani con carote una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 120 calorie. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di cipolla, sale e pepe macinato, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 57%, che è solido. Ricette simili sono Carote glassate e fagiolini, Sottaceto fagiolini e carote, e Carote e fagiolini.

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola a fuoco medio; cuocere e mescolare la cipolla in olio caldo fino a quando trasparente, 5 a 10 minuti. Mescolare il concentrato di pomodoro e l'aglio nella cipolla; cuocere, mescolando velocemente, per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Versare il brodo di pollo bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

Mescolare il cardamomo, l'alloro, il sale e il pepe nella miscela di brodo di cipolla; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

8 (U-12) Gamberetti

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

(tubo Grande)

Aggiungere fagiolini e carote; tornare a ebollizione, ridurre il calore a medio-basso, e fate sobbollire fino a quando i fagiolini sono ammorbiditi, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini