Deliziosa composta di frutta

Name: Deliziosa composta di frutta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: briciole di cracker Graham gelatina di mele; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli freschi o congelati; 2 kiwi, pelati e affettati; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pesche mature a fette; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uva rossa o verde senza semi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fragole fresche squartate; 8 un po' di zucchine tritate Yogurt alla vaniglia e mandorle affettate, opzionale; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 tazza di orzo perlato bianco

Deliziosa composta di frutta potrebbe essere solo la salsa che stai cercando. Una porzione contiene 82 calorie, 1g di proteine, e 1g di grasso. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Vai al negozio e raccogli pesche, uva, kiwi e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 50%. Ricette simili sono Deliziosa macedonia di frutta, Composta di frutta, e Composta di frutta.

Istruzione

In una ciotola, unire le pesche, le bacche, il kiwi e l'uva. In una ciotola a microonde, unire la gelatina e l'acqua. Microonde, scoperto, in alto per 45 secondi o fino a quando la gelatina si scioglie; mescolare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uva Rossa Senza Semi