Couscous Petto di Pollo ripieno con Feta, Pomodori secchi e Olive Kalamata

Couscous Petto di pollo ripieno con Feta, pomodori secchi e olive Kalamatan potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 63 g di proteine, 43g di grasso, e un totale di 951 calorie. Per $6.13 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 19 direbbero che ha colpito il posto. Se hai burro, olio d'oliva, brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i pomodori essiccati al sole si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Provare Zucca di spaghetti greci con pollo, spinaci, olive Kalamatan e pomodori secchi, Petti di pollo in crosta di Panko in stile greco conditi con pomodori, olive Kalamatan, feta e basilico, e Olive Kalamatan e pomodori secchi su crema di formaggio per ricette simili.

Istruzione

Per il couscous: In casseruola a fuoco medio aggiungere l'olio d'oliva, quando è caldo, aggiungere l'aglio e i fiocchi di pepe rosso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Bistecche Di Manzo

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere i pomodori secchi e rosolare ancora qualche minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi Da Un Barattolo

Aggiungere le olive e il brodo di pollo e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(fegato E Collo Rimossi)

Pastella Di Pane Di Mais

Aggiungere la scatola di couscous, spegnere il fuoco e lasciare riposare coperto per 5 minuti. Fluff con forchetta, e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Spalmare 2 tazze su un piatto grande, aggiungere 1/2 libbra di feta e lasciare raffreddare. Mantenere il restante caldo per servire con pollo. (Mettere in casseruola coperto e riscaldare in forno ultimi 10 minuti con pollo.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Arbol

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Per il pollo: Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Tagliare il pollo con un coltello per disossare, se necessario. Inizia in cima al seno e fai con cura un taglio longitudinale dall'alto verso il basso e fai una tasca di circa 2 pollici, facendo attenzione a non perforare l'altro lato del seno. Quando couscous è abbastanza fresco da gestire, con attenzione cucchiaio miscela couscous in tasca. Uniformare il ripieno spostandolo delicatamente con le mani. Pulire il couscous in eccesso dall'esterno del seno e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Formaggio Americano, Tagliato A Strisce

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Scaldare l'olio d'oliva e il burro in padella e rosolare entrambi i lati del pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere il pollo sulla teglia e mettere in forno per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Mentre il pollo sta cuocendo, prepara la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Per la salsa: In padella soffriggere che avete cotto petti di pollo in, scaldare e aggiungere l'aglio. Sfumare con vino bianco e aggiungere il succo di limone. Ridurre di un terzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Una Lattina Di Mais