Couscous di agnello piccante

Il couscous di agnello piccante potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.63 per porzione. Una porzione contiene 198 calorie, 18g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di gamba di agnello, foglie di menta, cannella in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. È portato a voi da BettyCrocker.com. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 28 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 71%. Provare Couscous di agnello piccante, Agnello piccante con Couscous all'aglio, e Agnello e couscous in una padella per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere il grasso dall'agnello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Tagliare l'agnello a cubetti 1 1/2-inch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Mescolare gli altri ingredienti tranne il couscous, la menta e la salsa di pepe in una ciotola di vetro o di plastica.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere l'agnello; mescolare per rivestire con la marinata. Coprire e conservare in frigorifero 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Impostare il controllo del forno su broil. Spray griglia pan rack con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Rimuovere l'agnello dalla marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Mettere l'agnello sul rack in padella da carne. Broil con cime 5 pollici dal calore 6 minuti; girare. Spoon pan sgocciolature sopra agnello. Broil circa 7 minuti in più o fino a quando non è più rosa al centro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Gamberi Saltati, Sgusciati