Chewandswallow Polpette
Chewandswallow Polpette potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 343 calorie, 20 g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.41 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai salsa marinara, uova, carne macinata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 45%, che è solido. Provare Polpette svedesi (Polpette Ikea), Polpette di pollo per spaghetti e polpette, e Polpette di gelatina in agrodolce AKA polpette di gelatina per ricette simili.
Istruzione
In una grande ciotola, unire delicatamente la cipolla, manzo, concentrato di pomodoro, pangrattato, Cheddar, uovo, 1 1/2 cucchiaini di sale e 1/2 cucchiaino di pepe. Forma in 20 polpette.
Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio.
Aggiungere le polpette e rosolare su tutti i lati, circa 7 minuti totali.
Aggiungere la salsa alla padella e portare a ebollizione. Ridurre il calore e fate sobbollire 5 a 6 minuti, fino a quando le polpette sono cotte attraverso. Dividere le polpette e la salsa tra i singoli piatti.