Casseruola sudafricana di Hélène

Name: Casseruola sudafricana di Hélène
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Africana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco, più altro a piacere; 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar grattugiato; 2 1 tronchetto di formaggio di capra; 3 spicchi daglio, tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 57 peperoncino habanero 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori, tritati grossolanamente (lasciare i semi in quanto è necessario lumidità); 3 Crosta: briciole di cracker Graham arachidi non salate, leggermente arrostite, tritate finemente

La casseruola sudafricana di Hélène potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 239 calorie, 9g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un budget amichevole ricetta per gli appassionati di cibo africano. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, sale, formaggio cheddar e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Sambal sudafricano, Budino sudafricano, e Pollo arancione sudafricano.

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco, più altro a piacere 1cp. parmigiano grattugiato

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar grattugiato 2

1 tronchetto di formaggio di capra 3

spicchi d'aglio, tritati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini 57peperoncino habanero

1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori, tritati grossolanamente (lasciare i semi in quanto è necessario l'umidità)3Crosta: briciole di cracker Graham

arachidi non salate, leggermente arrostite, tritate finemente

Vino consigliato: Pinotage, Riesling, Chenin Blanc

African funziona molto bene con Pinotage, Riesling e Chenin Blanc. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Si potrebbe provare Lupo dipinto Il Pinotage Den. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.