Casseruola di ostriche e riso selvatico

Name: Casseruola di ostriche e riso selvatico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro, diviso; 305 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. crema condensata a ridotto contenuto di grassi, a ridotto contenuto di sodio di zuppa di funghi; 1 spicchio daglio, tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà e metà; 1 dasha 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di manzo senza grassi, meno sodio, diviso; 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto crudo a grani lunghi e mix di riso selvatico (come Mahatma); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino fine; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scalogni tritati; 2 Cipolla gialla media, tritata ostriche sgusciate, ben scolate; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Oyster e riso selvatico casseruola richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 132 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12. Funziona bene come contorno economico. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi la salsa piccante, le ostriche sgusciate, il sale marino e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 19%. Provare Casseruola di riso selvatico Oyster, Casseruola di riso selvatico e ostriche, e Casseruola di riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Portare 2 1/2 tazze di acqua e 1 1/4 tazze di brodo ad ebollizione in una casseruola media; aggiungere il mix di riso. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 25 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Scolare bene. Mescolare in 2 cucchiai di burro e salsa piccante; fluff con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Sciogliere il restante 1 cucchiaio di burro in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le ostriche alla padella; soffriggere 3 minuti o fino a quando i bordi si arricciano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere le ostriche con una schiumarola; scartare il liquido di cottura rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mettere metà della miscela di riso in una teglia da 13 x 9 pollici rivestita con spray da cucina. Disporre le ostriche uniformemente sul riso; cospargere di sale e pepe nero. Top ostriche con la miscela di riso rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Scaldare una piccola casseruola a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere scalogno e aglio in padella; cuocere 1 minuto, mescolando di tanto in tanto. Mescolare in restante 1/2 tazza di brodo e zuppa di funghi; cuocere 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zuppa Di Funghi