Carote al curry all'arancia

Carote al curry all'arancia
Le carote al curry arancione potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette per contorni. Questa ricetta rende 4 porzioni con 107 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso ogni. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di carote tagliate a pieghe, polvere di curry, marmellata di arance e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, intero 30, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Provare Curry Carote speziate, Curry Carote arrosto con salsa di arachidi, e Carote in ghisa con curry e coriandolo per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le carote e 3 cucchiai. acqua in una ciotola a microonde. Coprire bene la ciotola con un involucro di plastica; ripiegare un piccolo bordo per consentire al vapore di fuoriuscire. Microonde ad ALTA 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Per TostareOlio D'oliva, Per Tostare
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Drenare. Mescolare insieme la marmellata di arance, il curry in polvere e il sale. Toss delicatamente con carote calde.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di AranceMarmellata Di Arance
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Olio D'oliva, Per TostareOlio D'oliva, Per Tostare
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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