Caraibico Jerk Pollo

Name: Caraibico Jerk Pollo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 4 banane mature tagliate in 1/2, longitudinalmente, poi in terzi (24 pezzi in totale); 1 cp. parmigiano grattugiato con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 bastone Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 1 cp. parmigiano grattugiato Caraibi Jerk condimento; 8 petti di pollo disossati, circa 6 once ciascuno; 1 cp. parmigiano grattugiato (preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore); 4 un po' di zucchine tritate riso basmati, cotto secondo le indicazioni sulla confezione; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe rosso schiacciato; 1 cp. parmigiano grattugiato rosmarino secco; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 busta di spinaci freschi prelavati; 4 un po' di zucchine tritate Farina per tutti gli usi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 4 un po' di zucchine tritate Salsa piccante (consigliato: Tabasco); 4 un po' di zucchine tritate Vino rosso (abbastanza per immergere il pollo in); 1 cp. parmigiano grattugiato 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 cp. parmigiano grattugiato scalogno; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann; 1 Oreo ripieni doppi 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di fagiano se )

La ricetta Caribbean Jerk Chicken potrebbe soddisfare la tua brama centroamericana in giro 50 minuti. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 55 g di proteine, 75g di grasso, e un totale di 1281 calorie. Per $6.18 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi timo, petti di pollo, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Caraibico Jerk Pollo, Caraibico Jerk Pollo, e Caraibico Jerk Pollo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto e il forno a 500 gradi F.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire tutti gli ingredienti secchi in una ciotola. Accantonare. Risciacquare il pollo con acqua fredda e asciugare. Immergere nel vino rosso, poi nei condimenti secchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile