Bon Appetit's Braciole

Braciole di Bon Appetit potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta rende 16 porzioni con 174 calorie, 17g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pecorino romano, aglio, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta da Tuttiricette ha 46 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 3 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Polpette di Buon Appetito, Buon appetito Mirtillo Margarita, e S'mores Cupcakes-Buon appetito RSVP.

Istruzione

Posizionare la carne di maiale tra due fogli di plastica pesante (i sacchetti del congelatore richiudibili funzionano bene) su una superficie solida e piana. Battere saldamente il maiale con il lato liscio di un martello di carne ad uno spessore di 1/8 di pollice (1/3 cm). Libbra di manzo allo stesso spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Olio Vegetale, 1 Cucchiaino Per Involucro

Attrezzatura che userete

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Disporre le carni su un piano di lavoro con il lato corto rivolto verso di voi e ricoprirle con strati di salame, uova, prezzemolo, aglio tritato e Pecorino Romano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pecorino Romano

Aglio Tritato

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Salame

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Arrotolare le carni per formare rotoli corti e grassi con un sacco di ripieno; fissarli con lo spago.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Americano, Tagliato A Strisce

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Spago Da Cucina

Arrotolarli strettamente per evitare che il ripieno sfugga. Conservare in frigorifero fino a quando la salsa di pasta è bollente e si è pronti a rosolare la carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pasta

Formaggio Americano, Tagliato A Strisce

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Pan-friggere i rotoli su ciascun lato fino al marrone, circa 5 minuti per lato. (Cuocere le braciole in lotti se non si adattano tutte nella padella.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco