Bietole

Name: Bietole
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 3 spicchi daglio, affettati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 grande cipolla, affettata; 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 2 grappoli grandi Bietole; 4 striscioline pancetta a fette spesse, tagliata in pezzi da 1/2 pollici

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare bietola svizzera una prova. Una porzione contiene 226 calorie, 8g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1,36 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Se hai olio d'oliva, spicchi d'aglio, fiocchi di pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 57 buongustai e cuochi. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è grande. Ricette simili includono Bietole, Bietole, e Torta di bietole svizzere.

Istruzione

Taglia i gambi in pezzi da 1 pollice e riserva. Impilare le foglie di bietola in una pila.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Arrotolare insieme in un fascio e tagliare in nastri da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotolo

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere la pancetta e soffriggere fino a doratura, rendendo il grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Aggiungere la cipolla e l'aglio e cuocere fino a quando traslucido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Cipolla

Aggiungere i fiocchi di pepe rosso e i gambi di bietola, cuocere per 3-4 minuti e poi condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Sale E Pepe

Bietole

Inizia ad aggiungere i nastri di bietole in lotti. Una volta che la bietola appassisce, aggiungere il lotto successivo. Mescolare di tanto in tanto fino a quando completamente tenera, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Aggiungere l'aceto balsamico e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Balsamico