Bibimbap

Name: Bibimbap
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Coreana, Asiatica
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di mela o acqua; 4 Cetrioli armeni o mini o cetriolo inglese 1/2, affettato in giri da 1/4 di pollice; 1 Oreo ripieni doppi spalla; 4 carote, sbucciate e tagliate a strisce di fiammifero da 2 pollici; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere riso o aceto di sidro; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco cotto; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di sesamo scuro; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di sesamo scuro; 1 uovo fritto, sunny-side up; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolla verde tritata (scalogno); 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Condimento piccante al pepe rosso; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Condimento piccante al pepe rosso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pasta di pepe rosso coreano (disponibile presso la drogheria coreana); 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. occhio tagliato a strisce (o carne macinata); 1 Oreo ripieni doppi sale marino a grana fine; 1 Oreo ripieni doppi 1 / salt sale marino a grana fine; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di sesamo più extra per piovigginare; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere semi di sesamo tostati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice semi di sesamo tostati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 500 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. libbra di spinaci, sciacquati accuratamente; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. germogli di soia; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Uso di ciascuno dei condimenti vegetali per il riso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Bibimbap potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 598 calorie, 19g di proteine, e 33 g di grasso ogni. Per $4.06 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai cipolla verde, uovo fritto, condimento piccante al pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina coreana. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è grande. Provare Bibimbap, Bibimbap, e Bibimbap per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola di medie dimensioni, con un coperchio, unire l'acqua, il sale e i germogli di soia. Portare a ebollizione. Ridurre a fuoco basso, coprire con un coperchio e cuocere a vapore i germogli per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogliare

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Filtrare i germogli e trasferirli in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogliare

Attrezzatura che userete

Impasto Per Torta Naturale

In una padella di medie dimensioni scaldare l'olio di sesamo a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le carote e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

In una grande ciotola, gettare i cetrioli e il sale. Mettere da parte per 5 minuti. Spremere delicatamente il liquido dai cetrioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Trasferire in una ciotola da portata.

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Unire il condimento piccante al peperoncino e i cetrioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Rametti Di Aneto Raccolti

Riempire una pentola grande con acqua e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere gli spinaci e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Filtrare gli spinaci in un colino e risciacquare con acqua fredda. Prendi una manciata di spinaci alla volta e spremi l'acqua dagli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Disporre gli spinaci su un tagliere e tagliarli in pezzi da 2 pollici (5 cm).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Attrezzatura che userete

Tagliere

Trasferire gli spinaci in una ciotola e aggiungere i semi di sesamo, l'olio di sesamo e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una piccola ciotola, mescolare insieme il manzo, la salsa di soia, l'olio di sesamo e lo zucchero di canna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate marinare per 15 minuti.

In una ciotola media sbattere gli ingredienti insieme

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Avere le insalate condite e manzo preparati in ciotole individuali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere una padella in ghisa o una pentola a fuoco medio e aggiungere 2 cucchiai di olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Grasso Di Maiale

Riscaldare l'olio per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il riso e stenderlo sul fondo della pentola per formare uno strato uniforme. Cuocere il riso per diversi minuti o fino a quando il riso inizia a rosolare sul fondo. Sentirai il riso sfrigolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Disporre con cura ciascuna delle insalate condite in cima al riso raggruppando ciascuno come il raggio di una ruota.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Metti la carne al centro. Continuare il riscaldamento per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Trasferire la casseruola su un pad resistente al calore. Impostare un uovo fritto al centro sulla parte superiore del manzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Per servire: piegare insieme l'uovo, le verdure, il riso e 2 cucchiai di salsa piccante al peperoncino. Assicurati di raschiare il fondo della pentola per distribuire quella crosta croccante in tutto il piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Servire in ciotole individuali con un filo di olio di sesamo e condimento extra piccante al peperoncino.* Si può fare un uovo fritto a persona per mescolare in singole porzioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Impasto Per Torta Naturale

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Grasso Di Maiale

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Tagliere

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

12 cucchiaini di aglio in polvere

succo di mela o acqua 4

Cetrioli armeni o mini o cetriolo inglese 1/2, affettato in giri da 1/4 di pollice 1Oreo ripieni doppi

spalla 4

carote, sbucciate e tagliate a strisce di fiammifero da 2 pollici 12 cucchiaini di aglio in polvere

riso o aceto di sidro 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco cotto 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio di sesamo scuro 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di sesamo scuro 1

uovo fritto, sunny-side up 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolla verde tritata (scalogno)1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Condimento piccante al pepe rosso 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Condimento piccante al pepe rosso 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Pasta di pepe rosso coreano (disponibile presso la drogheria coreana)571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

occhio tagliato a strisce (o carne macinata)1Oreo ripieni doppi

sale marino a grana fine 1Oreo ripieni doppi

1 / salt sale marino a grana fine 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di sesamo più extra per piovigginare 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 12 cucchiaini di aglio in polvere

semi di sesamo tostati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

semi di sesamo tostati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 5001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

libbra di spinaci, sciacquati accuratamente 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

germogli di soia 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Uso di ciascuno dei condimenti vegetali per il riso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.