Asparagi con Tapenade di Olive

Asparagi con Tapenade di Olive
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare asparagi con Olive Tapenade una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.32 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 104 calorie. Se hai a portata di mano olive di castelvetrano, foglie di timo, pepe e pochi altri ingredienti, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Mini Asparagi e Olive Tapenade Fillo Conchiglie, Easy Black Olive Tapenade (con una versione verde oliva troppo!), e Tapenade d'oliva per ricette simili.

Istruzione

1
Unire basilico, succo di limone, 1 cucchiaio di olio d'oliva, foglie di timo, olive di Castelvetrano, olive di kalamata, acciughe e aglio in un mini robot da cucina; pulse per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Di KalamataOlive Di Kalamata
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere gli asparagi; soffriggere 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini
4
Cospargere di pepe. Top con miscela di olive.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute37
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