Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegetariana? Zuppa rustica di verdure e polenta potrebbe essere una super ricetta da provare. Una porzione contiene 311 calorie, 9g di proteine, e 21 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.93 per porzione. 15 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Vai al negozio e raccogli polenta istantanea, aglio, zucchine e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di verdure rustiche, Zuppa di verdure rustica con Gremolata, e Rustico autunno Zuppa di verdure per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande casseruola pesante, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2
Aggiungere le carote, le cipolle, 1 cucchiaio di sale e 1 cucchiaino di pepe. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando la cipolla inizia a rosolare, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di Maiale
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Aggiungere il prezzemolo, il timo, l'aglio, i pomodori e le zucchine e cuocere per 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
4
Aggiungere il brodo di pollo e portare a ebollizione. Mescolare lentamente la polenta e cuocere fino a quando la zuppa si addensa e le verdure sono tenere, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
5
Mescolare il burro e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Frutto Di Fragola A Piedi
6
Mestolo in ciotole e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo