Zuppa piccante di lenticchie

Zuppa di lenticchie piccante è un vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 435 calorie, 28 g di proteine, e 4g di grasso. 15 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È perfetto per Autunno. Una miscela di zenzero, naan, yogurt greco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo yogurt greco si potrebbe seguire questo corso principale con il Fragola Yogurt greco Pane alla banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Zuppa piccante di lenticchie, Zuppa piccante di lenticchie rosse, e Zuppa piccante di lenticchie per ricette simili.

Istruzione

Unire le lenticchie e 7 tazze di acqua calda in una pentola, coprire e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Aggiungere il pepe cile, pomodoro, zenzero, aglio, curcuma e 2 cucchiaini di sale. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco medio-basso, mescolando frequentemente, fino a quando addensato, 18 a 20 minuti. Mescolare il coriandolo. Diluire la zuppa con acqua, se lo si desidera, e condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

1 Kg Tortillas Di Mais

Curcuma

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)

Mescolare lo yogurt con 2 cucchiaini di acqua e un pizzico di sale in una piccola ciotola. Mestolo la zuppa in ciotole e top con lo yogurt e più coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Kg Tortillas Di Mais

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata