Zuppa di pollo al curry

Zuppa di pollo al curry
La zuppa di pollo al curry potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 40. Per 45 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 127 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Vai al negozio e prendi latte di cocco, brodo di pollo, edamame e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo al curry Zuppa di mais, Pollo al curry Zuppa di riso selvatico, e Zuppa di zucchine al curry per ricette simili.

Istruzione

1
Saut primi 3 ingredienti in olio caldo in un grande forno olandese o pentola a fuoco medio-alto 5 minuti o finché sono teneri; aggiungere l'aglio, e soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Aggiungere il brodo e i successivi 9 ingredienti; portare a ebollizione, mescolando spesso. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, da 20 a 25 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Condire con sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
VegetaleVegetale
BrodoBrodo
3
Servire con condimenti desiderati.
4
Per congelare: per preservare le trame di carne e verdure nella zuppa calda, è importante raffreddare completamente le zuppe calde prima del congelamento. Per ridurre rapidamente la temperatura, trasferire in un contenitore grande e poco profondo (teglia da forno da 13 x 9 pollici). Refrigerare scoperto, mescolando di tanto in tanto, fino a che freddo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
CarneCarne
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
Trasferire in contenitori ermetici o sacchetti freezer con zip-top. Congelare fino a 1 mese. Scongelare in frigorifero 8 ore.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h
Serving40
Punteggio di salute5
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