Zuppa di Miso II

Name: Zuppa di Miso II
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote grattugiate; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto spinaci tritati congelati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato condimento al pepe e limone; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta di miso; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Buccia di anguria marinata, 1 vasetto; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 pacchetto ferma tofu, cubed; 1 Cipolla gialla media, tritata 1 striscia di scorza di limone

Non puoi mai avere troppe ricette giapponesi, quindi prova la zuppa di Miso II. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariana e vegana ha 235 calorie, 14g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.9 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 35 minuti. Questa ricetta di Tuttiricette ha 25 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Funziona bene come piatto principale a prezzi accessibili. Una miscela di carote, acqua, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con un cucchiaio punteggio di 94%, questo piatto è eccellente. Una zuppa semplice e veloce {zuppa di miso con noodles Soba o fagioli Mung, Zuppa di carote-zenzero-miso e zuppa di piselli coniati, e Zuppa di carote-zenzero-miso e zuppa di piselli coniati sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Versare l'olio sul fondo di una grande casseruola e metterlo a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Aggiungere la cipolla; soffriggere finché sono teneri e quasi dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere aglio e zenzero; soffriggere fino a fragrante, solo un minuto o due.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia

Aggiungi tofu. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura; questo dovrebbe richiedere circa 5 minuti

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Mescolare la salsa di soia, ricoprendo accuratamente il tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Aggiungere acqua e sherry. Riportare al calore e aggiungere carote e spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Per Tostare

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Calore attraverso.

Miso sottile con un po ' della zuppa, e aggiungere di nuovo nella zuppa. Fate sobbollire a fuoco medio basso per 5-10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Condire con pepe nero a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Miso

La Tua Salsa Piccante Preferita, Per Servire

Servire.

Attrezzatura

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote grattugiate 283confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto spinaci tritati congelati 11 cucchiaio di origano essiccato

condimento al pepe e limone 4gamberetti e venati

pepe nero macinato a piacere 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pasta di miso 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 11 cucchiaio di origano essiccato

Buccia di anguria marinata, 1 vasetto 11 cucchiaio di origano essiccato

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 pacchetto ferma tofu, cubed 1Cipolla gialla media, tritata

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Salsa Di Sesamo Giapponese, Riesling

Sauvignon Blanc, Sake e Riesling sono le mie scelte migliori per la zuppa di miso. Saké è una scelta ovvia quando si tratta di cibo giapponese. Se si desidera attenersi al vino d'uva, però, si potrebbe optare per sauvignon blanc o riesling. La Peju Winery Napa Valley Sauvignon Blanc con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.

Peju Winery Napa Valley Sauvignon Blanc

Questo Sauvignon Blanc salta fuori dal bicchiere-ananas, frutto della passione, pompelmo e litchi sono tutti molto prominenti al naso. Al palato offre frutta più rigogliosa e acidità brillante con note di crostata cremosa al limone, guava e albicocca con un finale fresco e pulito.