Zuppa di mirtilli e yogurt con turbinio di lime

Name: Zuppa di mirtilli e yogurt con turbinio di lime
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di noci pecan tostate e tritate (riservarne 1 cucchiaio per guarnire); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 null Succo e scorza di lime; 2 Crosta: briciole di cracker Graham yogurt greco normale (non senza grassi); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2-1/4 tazze di panna da montare, divisa

Zuppa di mirtilli e yogurt con turbinio di lime potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 131 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 5 e costa $1.24 per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi succo di lime, yogurt greco, miele e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Muffin allo yogurt al mirtillo, Zuppa di pomodoro refrigerata con turbinio di coriandolo e yogurt, e Yogurt al mirtillo e lime per ricette simili.

Istruzione

Riserva alcuni piccoli mirtilli per guarnire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Mettere le bacche rimanenti in una grande casseruola e versare 1/2 tazza di acqua. Mescolare il miele e la cannella. Portare a fuoco lento a fuoco medio-alto, circa 5 minuti. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, solo fino a quando le bacche iniziano ad ammorbidirsi e emanano liquido, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Uva Rossa Senza Semi

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Trasferire in una ciotola e lasciare raffreddare leggermente. Purea miscela di mirtilli in un frullatore fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Vinaigrette All'agresto

Trasferire in una grande ciotola, coprire e conservare in frigorifero fino a completo raffreddamento, almeno 2 ore.

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Combina 2 cucchiai. yogurt, succo di lime, scorza di lime e zucchero in una piccola ciotola. Mescolare per frullare, coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire la zuppa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa

1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Poco prima di servire, frusta rimanente 1 3/4 tazze di yogurt in miscela di mirtilli. Zuppa di mestolo in ciotole refrigerate. Goccia 2 cucchiaini. di miscela di calce-yogurt al centro di ogni ciotola. Utilizzare la punta di un coltello affilato per fare turbinii decorativi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Noci Pecan Tostate E Tritate (riservarne 1 Cucchiaio Per Guarnire)

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato