Zuppa di melanzane arrosto e aglio

Name: Zuppa di melanzane arrosto e aglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi semi di coriandolo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. melanzane, tagliate a metà longitudinalmente; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo fresco tritato; 10 spicchi daglio, non pelati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice yogurt magro semplice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di pinoli tostati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Zuppa di melanzane arrosto e aglio potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 135 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 3. Per $1.58 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di brodo vegetale, pepe, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Arrosto zuppa di aglio elefante con melanzane alla griglia Ricetta, Salsa di melanzane arrosto e aglio, e Caponata di Aglio arrosto e Melanzane.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere le melanzane, tagliate i lati verso il basso, in una teglia ricoperta di spray da cucina; aggiungere l'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere a 450 per 30 minuti o fino a quando le melanzane sono tenere; raffreddare. Raschiare la polpa dalle bucce di melanzane; scartare le pelli. Spremere i chiodi di garofano per estrarre la polpa d'aglio; scartare le pelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Caffè Caldo E Forte

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere il coriandolo e il cumino in una spezia o in un macinino da caffè; lavorare fino a macinare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Panna Montata Aggiuntiva E Riccioli Di Cioccolato, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere la miscela di spezie, cipolla e pepe; cuocere 5 minuti o fino a quando la cipolla è tenera, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere la farina; cuocere 2 minuti, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Aggiungere acqua e brodo vegetale, raschiando padella per allentare i bit dorati. Raffreddare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Pinoli Tostati

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire la polpa di melanzane, la polpa di aglio e la miscela di brodo in un frullatore e lavorare fino a che liscio. Riportare la miscela passata in padella. Portare a fuoco medio-alto e cuocere 3 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare in aceto balsamico. Mestolo 1 1/2 tazze zuppa in ciascuna delle 2 ciotole. Top ogni porzione con 1 cucchiaio di yogurt e 1 cucchiaino di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)