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Zuppa di lenticchie al limone con spinaci

Zuppa di lenticchie al limone con spinaci
La zuppa di lenticchie al limone con spinaci potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 12. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 107 calorie, 8g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per 52 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, cipolla, cumino e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta delle mie ricette ha 53 fan. È perfetto per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 7 ore e 32 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Zuppa di lenticchie al limone con spinaci, Zuppa di lenticchie al limone, e Zuppa di lenticchie al limone.

Istruzione

1
Nel fornello lento, unire cipolla, carote, aglio, lenticchie, cumino, zenzero, cannella, 1/2 cucchiaino. sale, brodo e 3 tazze di acqua. Coprire e cuocere a fuoco basso fino a quando le lenticchie e le verdure sono tenere, da 6 a 7 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
LenticchiaLenticchia
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'insertoBurro Non Salato, Per Ungere L'inserto
2
Mescolare gli spinaci, coprire, alzare il calore e cuocere per 20 minuti. Mescolare il succo di limone, condire con sale e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
DifficoltaEsperto
Pronti7 ore, 32 m.
Serving12
Punteggio di salute90
SalutariSenza glutineSenza latticiniVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoMinestra
OccasioneAutunnoInverno
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