Zuppa di fagioli neri e manzo in scatola

Name: Zuppa di fagioli neri e manzo in scatola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 carote tagliate a dadini; 2 (mequite, noce americano o ontano) sedano a dadini; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio in scatola o brodo fatto in casa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham magro-; 227 peperoncino habanero tagliata di manzo in scatola tagliata trasversalmente a strisce sottili; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 1 pepe jalapeño, semi e costole rimossi, tritati; 1 cipolla tritata; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino rosso o bianco

La zuppa di fagioli neri e carne in scatola è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 222 calorie. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuta davvero questa zuppa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale, sedano, aceto di vino bianco e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è solido. Provare Zuppa di fagioli neri di manzo, Zuppa di verdure manzo e fagioli neri, e Zuppa di cavolo e manzo in scatola per ricette simili.

Istruzione

In una pentola capiente, scaldare l'olio a fuoco moderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere la cipolla, le carote, il sedano, il peperone e 1/2 cucchiaino di sale e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere l'acqua, il brodo e il restante cucchiaino di sale alla pentola. Portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando le verdure sono tenere, circa 10 minuti. Mescolare i fagioli e jalapeo nella zuppa e cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Togliere la pentola dal fuoco e mescolare la carne in scatola, l'aceto e il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne In Scatola

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Fai in anticipo: se fai la zuppa prima del tempo, aspetta di mescolare gli ultimi tre ingredienti fino a quando non sei pronto per servire. Altrimenti, il sapore della carne in scatola si colerà nel brodo, l'aceto perderà il suo morso e il prezzemolo diventerà marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne In Scatola

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo

Raccomandazione vino: Questa zuppa abbondante richiede un vino altrettanto abbondante. Cerca l'esclusiva miscela di cabernet sauvignon/shiraz in Australia, un vino rosso che ricorda more, cassis, erbe ed eucalipto. Il suo corpo pieno e fruttato franco sono proprio quello che vuoi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)