Zesty aglio alla griglia-Pollo alle erbe

Zesty aglio alla griglia-Pollo alle erbe
Zesty alla griglia aglio-Herb pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 277 calorie, 24g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $2.59 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 22 fan. Se hai zafferano, origano, miele e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il dolcificante senza calorie si potrebbe seguire questo corso principale con il Sana singola porzione Microwaveable grano saraceno Banana Cake come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 52%, che è abbastanza buono. Provare Aglio alla griglia e pollo alle erbe e verdure, Aglio ed erba Spatchcock Pollo alla griglia, e Aglio greco e petti di pollo alla griglia ripieni di erbe per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il pollo in un piatto poco profondo. In una ciotola media, mescolare insieme l'olio d'oliva, il dolcificante granulato SPLENDA®, il miele, lo zafferano, l'aglio, il basilico, il timo, il pepe di cayenna, il sale, l'origano, il prezzemolo e la salvia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CayennaCayenna
Olio D'olivaOlio D'oliva
DolcificanteDolcificante
Pollo InteroPollo Intero
OriganoOrigano
PrezzemoloPrezzemolo
ZafferanoZafferano
SplendaSplenda
AglioAglio
BasilicoBasilico
MieleMiele
TimoTimo
SageSage
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Versare il composto sopra il pollo. Coprire e marinare da 20 a 25 minuti in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Preriscaldare la griglia a fuoco medio.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Oliare leggermente la griglia della griglia. Scartare la marinata e posizionare il pollo sulla griglia. Cuocere per 10 minuti su ogni lato, o fino a quando l'esterno è carbonizzato e succhi di frutta correre chiaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill

Attrezzatura

DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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