Wasabi e Panko-Carne di maiale in crosta con salsa di soia Gingered

Name: Wasabi e Panko-Carne di maiale in crosta con salsa di soia Gingered
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume, leggermente sbattuto; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco macinato in bottiglia (come Spice World); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 1 Oreo ripieni doppi 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. disossate centro-cut lombo braciole di maiale (circa 1/2 pollice di spessore); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sake o sherry secco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi pasta di wasabi

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Wasabi e Panko-Crosta di maiale con salsa di soia Gingered potrebbe essere una grande ricetta da provare. Una porzione contiene 259 calorie, 27g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.55 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai salsa di soia, sale, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di biscotti in crosta di Panko come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Salmone wasabi in crosta di Panko con salsa di crema di Wasabi all'arancia, Panko Crusted Fishwiches con salsa tartara di Wasabi, e Filetto di maiale in crosta di panko con salsa di crema di Digione.

Istruzione

Mettere panko in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Mettere l'albume in un altro piatto poco profondo. Immergere la carne di maiale in bianco d'uovo; dragare in panko.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albumi

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Maiale

Tuffo

Scaldare l'olio di arachidi in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto; aggiungere carne di maiale. Cuocere per 4 minuti su ciascun lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina